Picture 20181104 90 6g51y8 огурец

овощи

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 14 кКал
в 100 граммах
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 2.5 г

Витамины

  • Холин : 6.0 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 300.0 мкг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 16.4 мкг
  • Витамин H (биотин) (H): 0.9 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 100.0 мкг
  • Витамин C (C): 10.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 4.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 40.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 300.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 40.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 30.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 10.0 мкг
  • Бэта-каротин : 60.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 200.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Алюминий : 425.0 мкг
  • Кобальт : 1.0 мкг
  • Молибден : 1.0 мкг
  • Фтор : 17.0 мкг
  • Хром : 6.0 мкг
  • Селен : 0.3 мкг
  • Марганец : 180.0 мкг
  • Медь : 100.0 мкг
  • Йод : 3.0 мкг
  • Цинк : 215.0 мкг
  • Железо : 600.0 мкг
  • Хлор : 25.0 мг
  • Фосфор : 42.0 мг
  • Калий : 141.0 мг
  • Натрий : 8.0 мг
  • Магний : 14.0 мг
  • Кальций : 23.0 мг
  • Микроэлементы